دانلود پی دی اف کتاب رهایی از وابستگی روانی لوری وایز PDF

بخشی از کتاب رهایی از وابستگی روانی لوری وایز

وقتی این مطالب را شنیدیم از جکی خواستیم در خیال خود، برای مادرش توضیح بیشتری بدهد که او چگونه مجبور بود از خود عصبانیت نشان دهد تا بتواند از دستورات او پیروی نکند. چکی لحظه ای چنین کرد. اما توقف نمود و به طرف ما برگشت و گفت من مجبور نیستم چنین کنم. من اكنون مملول خودم هستم. من وقتی کوچک بودم باید بسیار تلاش می کردم تا مانع آن شوم مرا از خانه بیرون نکند. آن موقع من قدرتی نداشتم و نمی توانستم رفتار او را تغییر دهم، او شروع به گریه کرد و به خود اجازه داد به جای عصبانیت حسی اندوه درمان کننده را از خود نشان دهد.

معرفی کتاب رهایی از وابستگی روانی لوری وایز

کتاب رهایی از وابستگی روانی نوشته لوری وایز، به بررسی عمق وابستگی‌های روانی و راه‌های رهایی از آن‌ها می‌پردازد. این کتاب با استفاده از تجربیات شخصی نویسنده و پژوهش‌های علمی، به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند وابستگی‌های غیرسالم خود را شناسایی کرده و از آن‌ها رها شوند. وایز با ارائه تکنیک‌ها و تمرین‌های کاربردی، به افراد کمک می‌کند تا به استقلال روانی برسند و روابط سالم‌تری ایجاد کنند. این کتاب به‌ویژه برای کسانی که در جستجوی راهکارهای عملی برای بهبود روابط و ارتقای کیفیت زندگی خود هستند، بسیار مفید و اثربخش است.

چرا باید کتاب رهایی از وابستگی روانی لوری وایز خریداری کنیم؟

کتاب رهایی از وابستگی روانی نوشته لوری وایز، راهنمایی جامع و کاربردی برای افرادی است که می‌خواهند از وابستگی‌های روانی مخرب خود رها شوند و به استقلال عاطفی برسند. وایز با ترکیب تجربیات شخصی و دانش علمی، تکنیک‌ها و تمرین‌های موثری را ارائه می‌دهد که به خوانندگان کمک می‌کند تا روابط سالم‌تری ایجاد کنند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند. خرید این کتاب نه تنها به شما در فهم بهتر وابستگی‌های روانی کمک می‌کند، بلکه ابزارهای عملی برای غلبه بر آن‌ها و ایجاد یک زندگی متعادل و رضایت‌بخش را نیز در اختیارتان قرار می‌دهد.