کتاب سل | بزرگترین و معتبرترین منبع دانلود کتاب های دانشگاهی، آموزشی و رمان
وب سایت کتاب سل دانلود پی دی اف کتاب از حال بد به حال خوب دیوید برنزPDF را برای شما عزیزان آماده کرده است.درک مسائل پیچیده و پیشرفته نیز نیازمند تمرین مداوم و پشتکار است. این کتاب به‌طور جامع به این مباحث پرداخته و تمرینات و مثال‌های عملی را برای تقویت مهارت‌ها و دانش خوانندگان ارائه می‌دهد. برای خرید و دانلود کتاب های بیشتر همراه کتاب سل باشید.
نقد کتاب از حال بد به حال خوب دیوید برنز
بخشی از کتاب از حال بد به حال خوب دیوید برنز
هدف این نیست که تمامی احساسات خود را کنترل کنید؛ زیرا این غیرممکن است. کمی اضطراب قبل از هر سخنرانی کاملاً طبیعی است، حتی سخنرانان حرفه‌ای نیز دچار اضطراب می‌شوند. زمانی که از مبارزه با اضطراب دست می‌کشید و می‌پذیرید که داشتن مقداری اضطراب طبیعی است، اوضاع بهبود می‌یابد. در این شرایط میتوانید از این اضطراب به عنوان یک نیروی مثبت برای بهبود و ارتقاء عملکرد خود در سخنرانی استفاده کنید.
معرفی کتاب از حال بد به حال خوب دیوید برنز
دیوید برنز، روانپزشک و استاد دانشگاه، در این کتاب تلاش کرده تا به خوانندگان نشان دهد که چگونه افکار منفی می‌توانند بر احساسات و رفتارهای ما تأثیر بگذارند و چگونه می‌توان با تغییر این افکار، به بهبود وضعیت روحی خود دست یافت. او با استفاده از پژوهش‌های علمی و تجربیات بالینی خود، مطالب کتاب را پایه‌ریزی کرده است.
چرا باید کتاب از حال بد به حال خوب دیوید برنز خریداری کنیم؟
کتاب “از حال بد به حال خوب” به زبان ساده و روان نوشته شده و شامل مثال‌ها و تمرینات عملی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا مهارت‌های خود را در مدیریت احساسات و افکار منفی تقویت کنند. این کتاب به عنوان یکی از مراجع معتبر در زمینه درمان شناختی-رفتاری شناخته شده و به بسیاری از افراد در سراسر جهان کمک کرده تا زندگی بهتری داشته باشند.
📌 فهرست مطالب کتاب از حال بد به حال خوب دیوید برنز:
- فصل اول: میتوانید احساس خود را تغییر دهید
- فصل دوم: چگونه روحیه خود را اندازه بگیریم
- فصل سوم: تشخیص روحیه
- و …
قیمت کتاب از حال بد به حال خوب
بهترین ترجمه کتاب از حال بد به حال خوب
کتاب از حال بد به حال خوب pdf رایگان
خرید از حال بد به حال خوب دیوید برنز
کتاب از حال بد به حال خوب دیوید برنز
- The file download link will be displayed immediately after payment.
- The download link will also be sent to your email, so enter your email carefully.
- An email may have been sent to your Spam or Bulk email folder.
- Contact us if you could not download the file for any reason.
